常喝低频共振水可以预防脑血栓

　　睡前用热水泡脚是一件非常舒服的事情，而且泡脚也是一种非常不错的养生方式。可以消除疲劳、改善血液循环、改善睡眠质量等。虽然泡脚的好处有很多，但是并不是所有的人都适合泡脚。今天就给大家普及一下泡脚的好处以及有哪些人不适合泡脚

　　1、可以消除疲劳
　　在很累的时候泡一个热水脚能够帮助我们很快的消除疲劳。比如说，爬了一天的山，晚上泡个热水脚能够很好的恢复状态呢。足浴较大的作用之一就是可以消除疲劳

　　2、可以改善睡眠
　　有很多人睡眠质量都不好，找了很多方法都不能解决这个问题。现在有一个很简单的能够促进睡眠的方法，那就是泡热水脚。它可以促进脚和全身的血液循环，加快血液流动，驱散人体的疲劳状态，从而可以改善睡眠

　　3、可以改善血液循环
　　热水可以温暖我们的脚，扩张脚部的血管，能够提高皮肤的温度，从而改善脚部和全身的血液循环。寒冷的冬天里泡一个热水脚，感觉浑身都舒畅了。

　　4、可以*
　　热水泡脚可以促进脚和全身的血液循环，由于循环血流速的增加从而使内分泌的功能得到促进，能够促使内分泌腺分泌各种激素。比如说甲状腺的甲状腺激素、肾上腺的肾上腺素，这些激素都可以促进人体的新陈代谢